流傳千年的本草養生智慧

　　在古老的東方，神奇的中醫藥曾經治癒了無數身患重疾甚至瀕臨死亡的人，《本草綱目》這一部被譽為「東方醫學巨典」的中醫藥巨著，對中醫藥的發展及流傳影響深遠，它不僅是一部藥典、一部植物百科全書，更是一部養生的祕笈，指導人們用傳統養生的方法來保健。

　　《本草綱目》原書篇幅浩繁，且各流傳版本質量不一，閱讀起來有一定的難度。本書全面解析《本草綱目》及中醫診療養生文化，從中醫的醫藥理論，到各種藥材的藥性、功效、服藥宜忌，再到日常的食療養生，一一解析。清晰、淺顯的解讀，使更多讀者能了解中醫養生文化，形式清晰，囊括《本草綱目》中所有適合現代人養生保健的內容，將《本草綱目》的精華帶入現代家庭生活的應用中來，通俗易懂，貼近生活，也使得這一古老的巨著重新綻放出時代的魅力。從流傳千年、功效顯著的中藥材，到人們熟悉的各種飲食、蔬菜、水果，再到百病的治療方法，本書無不淋漓盡現。

　　讀《本草綱目》，認識中醫藥，應用中醫藥養生保健，讓東方的醫藥盡顯天然、順應人體與四時的獨特魅力，進入到每一個熱愛健康的家庭之中。在空閒時間，用中藥為家人煲一鍋暖暖的滋補湯，也是一種簡單的幸福啊！