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做自己心靈的療傷師:15個法則 活出真實的自己
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做自己心靈的療傷師:15個法則 活出真實的自己

作者: 柳迦柔
出版社: 福隆工作坊
出版日期: 2015-07-30
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內容簡介

  每個人一生中難免會遇到挫折,如果陷入厄運絕境,精神就會崩潰,心靈也會隨之進入黑暗與寒冷的世界,沒有溫暖,只有悲涼。如果打開心靈的那扇窗,就會發現,在陽光的照耀下,原來這個世界是那樣的美好,花園裏的鮮花正盛開,自然萬物都是那麼鮮活,鳥兒在歌唱,山泉在叮咚,美景讓眼前一亮的同時,那些詩情畫意的美好就會走進心裏,就像克雷文勳爵,花園的門鎖上了,可是心靈的窗子被打開了,快樂住進來,煩惱就走遠了。本書以放鬆自己給心靈排毒、推開心靈的窗戶、在煩惱裏仰望幸福、拂走心靈的塵埃、在精神自治裏活出真實、享受幸福不放縱自己為主題,提出心靈療傷的15個法則,從而讓悲傷遠離,礪煉出更完美的人生。