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台灣地區六人可能有一人有憂鬱症傾向，而台灣地區自殺人口中有八成為憂鬱症或躁鬱症的患者。由此可見，台灣地區憂鬱症情況相當嚴重。
憂鬱症是大腦創傷的疾病，主要原因是長期壓力造成。而憂鬱症和身體健康情況關係密切，尤其是肝、腎、胃腸道和神經系統功能。
人體累積各種毒素，加上排毒功能不佳，會影響神經系統功能。內臟功能失調，造成營養消化吸收功能低落，促使神經傳導物質如多巴胺、血清素、正腎上腺素等原料供應不足，造成大腦神經元損傷。因此，憂鬱症發生原因包括外在壓力因素及內在內臟及神經功能衰退的結果。
本書教您如何用氣功強化中樞神經、自律神經、肝臟、腎臟、胃腸道方面有獨到之處，有效改善體質，增強人體免疫力和抗壓能力，是對抗憂鬱症的良好方法。
