圖解NLP擺脫大腦控制，改變心態立刻行動！

最實用圖解NLP！

生活不如意十之八九

突破困境才有救！
　　職場、人際、課業、戀愛，
　　壓力無所不在，
　　改造大腦，戰勝所有困境！

　　憂鬱嗎？煩惱嗎？壓力大到失眠嗎？
　　你無法掌控上班的交通狀況、主管的脾氣、同事的心機，
　　你無法預知工作會遇到的困難、自己的戀愛運、麻煩的人際關係，
　　但是你可以主宰自己的腦袋！
　　改造腦袋，才是解決問題的根本之道！

　　壓力造成惡性循環
　　扭轉劣勢從改造大腦開始！
　　
　　如何積極面對工作、有效溝通、維持人際關係、紓解心理壓力？
　　
　　困境１：一想到上班就痛苦，每天都不想醒來面對現實！
　　心錨法──左手握拳並回想快樂經驗，重覆數次設定大腦反射條件，只要感到痛苦就左手握拳，快樂心情馬上回來！

　　困境２：看到主管的臉就不舒服！
　　姿勢編輯──想像主管在你面前，一邊矯正肩膀下垂、呼吸急促等姿勢，改變身體行為能有效改變心境！

　　困境３：想解讀人心，摸透另一半的性格，不再吵架！
　　眼睛解碼法──提出問題，觀察另一半的眼球移動方向，判斷他是視覺型、聽覺型或身體感覺型，掌握與他相處的方法！

　　NLP是神經語言程式，
　　有效結合語言學與心理學的實用技巧，
　　教你改變大腦反應模式，
　　不被消極的思路與習慣牽著鼻子走。

　　本書以３０個生活中常見的困難情境，用圖解步驟，具體教你如何運用ＮＬＰ技巧，改造大腦思路與反應模式，你會發現，壓力、憂鬱、煩惱都是你的庸人自擾，都是大腦的鬼把戲！不要再被大腦操控，做自己的主人吧！

　　學會ＮＬＰ，重拾自信、提高創造力、克服壓力、增加親和感、解讀人心、轉換負面情緒、激發動力、提升專注力、改善交際能力！