內容簡介
「我們的肉眼是外在感知的器官，但是眼睛也和我們的內在感知有關；
視力不僅是一種分辨事物的生理過程，也會影響我們存在的心理狀態。
視力也和人格特質有關，每一類視力問題都對應不同的人格類型。」
──馬汀‧布洛夫曼，哲學博士
隨書附贈：中英文引導
改善視力的放鬆冥想MP3
I. 白光放鬆冥想
II. 眼睛運動的放鬆冥想
全世界已有數以千計的人透過這本書介紹的方法改善了自己的視力。這是一本關於改善視力的書，但不只是關於視力，更是關於找到你自己內在的清晰與洞見的書。作者要和你一同探索真正的自己，帶你了解如何透過忠於自我來讓生命更快樂、更充實。
在這本書中，馬汀‧布洛夫曼為每個想要尋找全方位清晰的人，提供了實用的計畫。他探討了每一種視力問題背後存在的人格特質與身心壓力型態，並提供完整的改善建議與冥想練習。藉由本書提供的觀念，你可以學會如何改變自己的意識，以不同方式觀看這個世界和自己，進而改善視力。
改變自己的意識，就是在釋放你身體的疾病症狀。希望本書能協助你全然體驗自己的完整，獲得你本然的清明狀態。相信這個過程，這是有用的，你會看得見！
本書特色
＊本書詳述每一種視力問題（近視、遠視、散光、老花眼等）患者的共通人格特質與心理狀態，強調只要改變內在意識與生存型態，每日運用改善視力的肯定語，不僅外在視力可得到改善，內在洞見也會回復清晰。
＊隨書附贈「中英文放鬆冥想MP3光碟」，讀者可隨引導練習放鬆，或進行眼睛運動的放鬆冥想，每日練習可確實達到視力改善之效。
＊隨書附贈視力檢查表。
隨書附贈：改善視力的放鬆冥想MP3
中文冥想引導：劉瓊玉Deeksha
I. 白光放鬆冥想
(38:28)
II. 眼睛運動的放鬆冥想
(55:51)
英文冥想引導：馬汀‧布洛夫曼
I. White Light Relaxation
(31:53)
II. Eye Exercise Relaxation
(39:20)
