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坐月子補氣養身(中英對照)
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坐月子補氣養身(中英對照)

作者: 梁慧敏
出版社: 康鑑文化
出版日期: 2015-04-10
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

  ●本書以科學坐月子的觀念來設計菜單,收錄六十多道簡單又可口的坐月子料理,菜色豐富,讓辛苦的媽媽們得到最均衡豐富的營養。

  ●每道食譜皆附最佳食用方式和婆婆媽媽小祕方,提供各種實用的坐月子知識,教您根據個人體質和需求,事先做好營養規劃,坐好月子產後身材更窈窕!

本書特色

  坐好月子,健康美麗一輩子!
  收錄營養可口的月子食譜,均附建議食用方式,在家輕鬆做出月子餐