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一天只需消化一個項目，隔天又是不同的項目。以重要的5個項目為一周的訓練內容，第6天開始就進入第2周。本書準備的是12周(60天份)的菜單。60天後，你的實力一定呈現飛躍性地上升！
本書特色
>>>持續循環的五個項目
○1機械式Solo
│由多角度來介紹單音的運指及撥弦技巧！
○2伴奏(Backing)／刷奏(Cutting)
│從強力和弦到爵士化的演繹，提出演奏訣竅！
○3學習理論／音感
│介紹和弦及音階，還有讀譜的訓練方法！
○4節奏／律動
│滿載反拍／前拍／後拍／強弱等等演練，以彈出饒富情感的節奏/律動！
○5實戰練習 │在享受音樂的同時也能夠實踐所學，網羅了能立即投入戰鬥的實用樂句！
這５個項目以５天為一循環，也就是１周結束。本書用12周(60天)完成進度。
