內容簡介
台灣的猝死率為亞洲第二高，
而「猝死」正是冠狀動脈疾病引發的！
根據2013年世界衛生組織（WHO）的報告，在2011年時，全球死於心血管疾病的人數為1,700萬人；也就是說，每10個死亡者中就有1個死於心血管疾病。其中，700萬人死於冠心病，620萬人則死於中風。
另外，冠心病的高風險人群為高血壓患者、高脂血症患者、糖尿病患者、長期吸菸者，甚至是時下社會最廣泛的族群──白領階級的腦力勞動者。而新聞報導中常出現的關鍵字：心肌梗塞、心律不整、心絞痛、猝死等，都是冠心病典型的症狀。雖然目前冠心病無法被治癒，但可以透過食療、藥物或介入治療來緩和症狀，且可以預防其併發症，降低冠心病造成的死亡率。
面對這樣悄無聲息的「暗殺高手」，要如何防備呢？
本書介紹冠心病的基礎知識，並收錄最完整的冠心病患者運動保健知識、正確的用藥觀念，且彙整96道保健食譜，讓你一次掌握冠心病的飲食、運動、治療與日常生活保健要點，輕鬆預防冠心病，有效降低發病率。
本書特色
★食療、藥物和運動等7大主題，全方位保健
全書分為7大主題、160多個項目要點，詳細介紹冠心病對於人體健康的危害，並解說冠心病患者的四時飲食要點、膳食保健方法、日常起居注意事項、增強心臟功能的運動方式與正確的用藥知識等，且提供完整的指導方針。
★彙整96道保健食譜，食療保健好簡單
蒐集52種食材，詳細分析期營養與功效，並變化出96道營養保健食譜，不僅讓患者輕鬆煮、健康吃，更讓一般人可以及早預防冠心病。
★典型V.S非典型症狀，完整瞭解冠心病徵兆
除了要注意典型的冠心病症狀，如胸悶、氣促、心悸、心絞痛等，還有多種時常被忽略的冠心病非典型症狀值得留心！
