內容簡介
台灣第一套會說話的
QR code影音保健書
養生保健從此隨身帶著走！
看影片學拔罐，拔對了，健康滿分！！
拔罐功效多
藉由拔罐產生的「負壓作用」，能行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛等功效；拔罐的「溫熱作用」能使血管擴張，促進血液循環，加強新陳代謝，排出有害毒素；拔罐的「調節作用」能調節神經系統，促使身體陰陽平衡，還能調節微循環，有益小傷口癒合及身體功能恢復。
醫學上已證實，拔罐對人體許多疾病，如發燒、咳嗽、失眠、疲勞、腹瀉……都有一定的舒緩效果。藉由正確拔罐，除了可以幫助你改善體質、強身健體、美容養顏之外，還能針對等養生保健的功效。
人人都能學會拔罐
「拔罐！？我怎麼可能學得會」初次聽到拔罐的人，內心大概都會發出這樣的吶喊。其實拔罐是流傳已久的傳統療法，隨著時代的進步，已可做到不需點火也能拔罐，使得拔罐的方便性和普及度增加許多。
搭配影片，簡單易學超輕鬆
現在有一本最特別、最富創意的QR code影音拔罐保健書，讀者除了可以看到詳實的文字解說和步驟演示圖片之外，只要用手機或平板電腦掃一掃書上的QR code，便能立即觀賞拔罐教學影片，讓影片教你掌握最正確的拔罐要領，告訴你經絡、穴位該怎麼拔罐才能產生療效，讓你不會再有看完書卻不知如何動手拔罐的窘況，用對方法，拔對穴位，身體自然就健康。
簡單3步驟，立即觀賞拔罐教學影片
1.
開啟手機或平板電腦上的QR code
掃描軟體。
2.
將掃描框對準本書中所附的QR code。
3.
掃描成功，便會顯示出網址，點擊連結網址即可觀看影片。
本書特色
【全書搭配QR code，拔罐教學影片隨時隨地都能看】
全書搭配QR code，在台灣為空前創舉，將目前最流行的QR code運用到書籍裡，舉凡書中提到的拔罐基本手法、穴位的準確尋找，以及如何透過拔罐有效舒緩疾病等，讀者只要用手機或平板電腦掃描書中QR code，就能觀看影片，跟著影片做，輕輕鬆鬆、好懂易學。
【北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長編著】
李志剛教授現任北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長，更是北京國醫堂神針門診名醫，擅長針灸、推拿，醫術高明，造福無數患者，對中醫醫療及防治有精闢獨到的見解。
【拔罐基礎課，輕鬆掌握拔罐訣竅】
介紹拔罐的預防與治療作用、拔罐須準備的工具、拔罐的要領與注意事項等，並且詳細解說人體十四大經絡及穴位定位，讓你迅速學會拔罐的訣竅。
【16種養生拔罐法】
拔罐具有很棒的養生效果，只要學會書中提供的16種養生拔罐法，就能厚植你的健康資本，從根本改善體質、增強免疫力，身體不容易生病，也就不用忙於治病了。
【108種疾病對症拔罐法】
正確拔罐對於各種疾病都有極佳的舒緩效果，本書特別列舉108種常見疾病的對症刮痧治療法，先看完書中的步驟說明，接著再掃描QR code，跟著影片實際操作拔罐，就能讓你輕輕鬆鬆，小病一掃而空。
【提供貼心、實用的小祕訣】
書中穿插「調養小妙方」、「小叮嚀」等，提供讀者改善病症的食療方，以及生活、心理層面該注意的小地方，讓保健養生更為面面俱到。
特別說明
QR code影音圖書怎麼來的？
QR code影音圖書是台灣?美生活文創在中國的大型投資，已配合書籍內容開發出「掌廚」、「中醫堂」兩大動態影音App。「掌廚」美食App上線一週即獲得蘋果App Store美食佳飲新品推薦第一名，在中國已擁有5百萬會員，明年將達2千萬會員；「中醫堂」養生App則是中國第一的QR code養生互動影片，推出後亦大受讀者歡迎。
目前?美文創在台灣嘗試性推出符合讀者需求的QR code叢書，保健食療書籍融入台灣本地食材，透過動態影片就能簡單學會烹調法；養生書籍則無論是取穴、按摩、艾灸、拔罐等技巧，皆搭配QR code影片播放，讓讀者清楚掌握步驟與手法技巧，輕輕鬆鬆小病痛一掃而空。這一出版業史無前例、創新的革命性突破，將由?美生活文創陸續呈現在您的眼前。
貼心提醒
※ 請先確認您的手機或平板電腦是否已安裝QR code掃描軟體，若無法進入App Store或Android
應用平台（Play商店）輸入關鍵字「QR」或「二維」搜尋下載。
※ QR code掃描軟體操作方式不盡相同，請依軟體使用說明操作。
※ 掃描QR code後連線觀看的動態影片目前仍以簡體字呈現，因伺服器裝置在中國，假日期間上網流量大，也許會產生影像延遲的情況，建議您請盡量利用平日或使用4G行動裝置觀賞。未來我們將加速完成繁體版伺服器在台灣的建置工作，讓讀者更方便使用。
