養生保健這樣就錯了

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養生保健這樣就錯了


作者：	趙開祥
出版社：	貓咪予花兒
出版日期：	2014-09-20
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內容簡介

針對一般幾乎為大眾認同熟知的養生保健知識潛藏的誤區深入解析
　　多吃蔬果少吃肉，就不會得癌症
　　葡萄糖胺、軟骨素保關節
　　吃酵素可以排毒

　　運動萬能防百病


　　綜合維他命幫助均衡營養
　　多喝牛奶補充鈣質
　　豆漿最適合東方人
　　生機飲食百利無一害
　　多喝水有益健康