營養師怎麼吃（全二冊）

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營養師怎麼吃（全二冊）


作者：	李瑾華
出版社：	大都會文化事業有限公司
出版日期：	2014-08-01
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內容簡介

魚與熊掌的智慧，兼顧健康與美麗的飲食寶典！
　　食物之中自有大藥，自然才是最好的養生之道，妳的生活不需人為的營養保健品，只要簡單從一日三餐中正確攝取營養，就能做好全天候的營養美學，讓自己吃得健康！吃得美麗！現在就讓營養師來告訴妳怎麼吃！