中國太極拳的學與術

　　太極拳是健身運動，是搏擊技藝，更是修煉之法。所以學拳不僅要學技，還要講藝悟道。

　　太極拳流派眾多，教法各異。本書放下了門派之見，追本溯源，從宏觀的中國武術文化、太極拳的拳藝道和習拳感悟開篇，理清“學”，再談“術”，並用詳盡的圖例紀錄名師示範，從基本動作形態和要領入手，教授太極推手、太極劍、太極刀和太極槍招式。

　　“學習太極拳者，把它當為強身健體的運動，不難；將之作一種搏擊技藝亦不難；如作為一種修練之道則略有點難度，但只要持之以恆，默默耕耘便可，至於成就如何，則視乎師承與毅力而已。”－謝秉中