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相信自己吧，
只要肯用心，
我們都會發現，
原來自己是很有用的
此書就是以如此的基調開展，探討自身的價值，傳播「珍惜」的訊息：
第一章：
愛之孽障
──人與人之間，只要坦誠相對，年月累積之下，就會體會到家人、朋友的力量，由心珍惜大家的牽絆；
第二章：
因因果果
──有因，必有果；有果，必有因……世間萬事萬物的變化，自出有因，必得果報。細心觀察，就會發現人的一言一行，跟周遭的變遷息息相關，是德是福自行承擔；
第三章：
進德修業
──人人總有失敗、失望的時候，從經歷犯錯、醒覺、覺悟至改過，是一節節寶貴的人生課堂……藉著書中列舉的段段實例，警醒世人，避免重蹈覆轍。
衍陽法師在此書的序文中提到：「在日常生活中，我看到有些人雖然面臨重重逆境，但他們咬緊牙關，把握機緣，善於應變，堅毅堅忍堅持，終於能走出困局。但也看到有不少人，本應生活很好，卻因一時之氣，做了不恰當的抉擇，而又擇惡固執，令生活變得痛苦難熬。
一個態度，甚至一個心念，確實影響深遠。」
衍陽法師旨在利用文字，引領迷茫的大眾尋獲自己的出路，掙脫紛擾、沉溺的漩渦。此書尤其適合繁忙的都市人閱讀，栽種小小的心靈綠洲，讓心境豁然清新，繼而突破難關、心結，積極地活在自信之中。
※本書另附錄衍陽法師為香港中文大學人間佛教研究中心主講的一場講座，題為「清醒地將錯就錯」，並隨書附贈講座DVD。
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悲智仁愛的無形文化力量，孕育出知禮義、愛和平寬厚溫和的中華民族，豈不是正像潤物無聲，卻綠遍寰宇的春風甘露？……
「世界有窮願無盡，海天寥闊立多時。」
悲願無盡，誰能遣此？
但願陽師父筆下甘露，源源潤澤我心，眾生心，願足矣。
──沈醒園
前《人生》雜誌創辦人王道先生遺孀
