婦產科醫師寫給準媽媽！懷孕生產一定要知道的大小事

《健康懷孕百科》最新增訂版

還在為懷孕時會面臨哪些大問題小麻煩而大傷腦筋？
生產時會面臨哪些突發狀況，更讓你感到步步驚心嗎？

　　別擔心！最關鍵、最緊急的時刻，由臨床經驗最豐富的婦產科權威幫你把關！

　　寶寶280天不同階段需要哪些營養素？孕婦有哪些東西吃不得？

　　鐵質、葉酸、鈣質…什麼時候吃，該吃多少？

　　自然、剖腹？哪種方式比較好？產前出血怎麼辦？孕期有哪些急症要注意？

　　新手父母最想問的所有大小事＆最想知道的精準答案，第一時間，都能從本書中找到最完整、最安心的解答！

　　不用再道聽途說，就能100％精準掌握懷孕前的基本常識，幫準媽媽與寶寶280天的成長做最好的照護與準備。

　　本書彙整了從懷孕前、懷孕初期、中期與後期，開啟準媽媽全方位的相關知識，來迎接健康新生命！隨著懷孕周數的進展，母體的變化也會每天跟著不一樣，除了喜悅的心情外，伴隨而來的種種不便以及林林總總的疑惑，也等著考驗著每一位準媽媽！

　　◆史上最「專業的解說」＆最「詳細的內容」

　　「天下的媽媽都是最偉大的」，懷孕生子真的不是一件容易的事，在這生命中最重要的280天裡，準媽媽們到底有什麼禁忌？還有什麼是一定要遵守的？

　　尤其對於新手父母的人來說，因為對於孕期完全不了解，大部分的父母都會選擇書籍來當作參考，挑對書和選對醫師ㄧ樣重要，如果是七拼八湊、道聽塗說來的不確定答案，妳放心嗎？

　　本書從懷孕前就要充實的基本知識開始掌握，並由最專業的婦產科醫師親自執筆，以醫師的角度，來告訴讀者關於如何健康懷孕的知識，針對產檢項目的內容、孕期間常見或偶發疾病、胎兒的生長以及生產的過程等主題，進行最全面的詳細說明，只要一書在手，懷孕生產不用怕！

　　◆新手媽咪最關心的「分娩」＆「產後護理」

　　【Q】到底是自然生好？還是剖腹產好？

　　【Q】上一胎剖腹，這一胎可以自然生嗎？

　　【Q】什麼時候要進產房待產？

　　【Q】要準備哪些物品？

　　【Q】產後何時可以出院？

　　【Q】餵母乳好，還是配方奶營養？

　　【Q】產後身體和傷口要如何護理？

　　終於要生了，心裡頭是既緊張又期待吧？對於分娩妳一定相當緊張，有許多疑問又沒人可以問嗎？針對準媽咪們這個時期的百大疑問，本書有最精準專業的解說，掌握分娩方式與產兆，只要翻開這本書，解答全部在這裡！

　　◆完整收錄「臨床經驗」與「實證醫學」

　　懷胎10月可分為三個時期：1~3個月為懷孕初期，4~7個月為懷孕中期，8~10個月則是懷孕後期。書中單元均有實証醫學的部份，將臨床上醫師曾經碰過的問題、見過的案例…等告訴讀者，這些都是累積了許多經驗的醫療專業知識，讀者們不用緊張，只要遵照書裡醫師的建議，就可以平安的健康的生下健康寶寶，當個快樂媽咪！

本書特色

　　懷孕前就要瞭解的基本知識、孕期營養的補充要訣完全掌握，「產檢項目」、「孕期須知」、孕婦特有疾病有最全面的解說，幫準媽媽們開啟全方位的自我照護，做到早一步預防，安心懷孕生產100﹪！

　　特色1懷孕前的基本常識，這本書裡通通都有

　　【Q】如何知道妳懷孕了？

　　【Q】每個人都會害喜嗎？

　　【Q】怎麼判斷妳懷孕了？

　　【Q】懷孕幾週可以驗出來？

　　【Q】用「驗孕棒」準確嗎？

　　新手媽媽一定都對懷孕和生產有著太多的疑問和好奇心。怎麼確定懷孕了？生男生女可以隨心所欲嗎？醫院應該怎麼選擇？產前檢查都檢查些什麼內容？預產期要怎麼算？醫院提議做的檢查是否都要做？每次檢查後，照的超音波照片要怎麼看等等無數的問題。

　　妳懷孕了嗎？懷孕早期的徵兆有很多，不過依照每個人體質不同，都有不同表現…，先確定妳是否真的懷孕了，才是關鍵。

　　特色2「孕期須知」＆「產檢項目」，本書最齊全

　　【Q】婦產科怎麼挑？

　　【Q】孕婦可以做運動嗎？

　　【Q】妳的寶寶健康嗎？

　　【Q】林林總總的產檢項目該做哪一項呢？

　　【Q】懷孕期間能有性生活嗎？

　　【Q】懷孕期間老是「便秘」怎麼辦？

　　【Q】「預產期」要怎麼推算？

　　【Q】產前出血怎麼辦？

　　【Q】孕期有哪些急症要注意？

　　【Q】懷孕期間生病了，可以吃「藥」嗎？

　　【Q】寶寶在肚子裡是怎麼成長的…

　　孕婦常見的害喜、頻尿、睡不好、腰酸背痛…等小毛病，準媽咪們該怎麼面對，這些疑難雜症，準爸爸和準媽媽都必須先做好功課喔！

　　孕婦最重要的任務，就是要做好產前檢查的，定期的產檢，細心的觀察，才能確保懷孕的280天，寶寶和妳都健康又平安。

　　特色3「孕期營養」的補充要訣，本書最全面

　　【Q】不同時期要補充哪種營養素才會增進寶寶健康，讓寶寶頭好壯壯呢？

　　【Q】懷孕期間什麼食物不能吃？

　　【Q】孕婦可以喝咖啡嗎？

　　【Q】孕婦飲食上有沒有禁忌的食物和藥物？

　　【Q】鐵質、葉酸、鈣質…什麼時候吃，該吃多少？

　　【Q】孕期需要吃維他命嗎？…

　　「一人吃兩人補」，大家都知道孕期的營養相當重要，但不是每天大魚大肉就是營養滿分！針對每個懷孕週數都有不同的營養素需求，孕期食譜菜單…等，這些快樂媽咪的孕期須知，通通告訴妳。

作者簡介

洪泰和

　　現任

　　台北長庚紀念醫院婦產部．主任

　　學經歷

　　高雄醫學大學醫學系畢業

　　英國劍橋大學生物醫學博士

　　教育部部定助理教授

　　長庚大學附設長庚醫學院．助理教授

　　馬偕紀念醫院婦產科住院醫師及總醫師