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本書富含豐富粥膳食譜90餘道
每一道粥膳的養生療效都很清楚
食材屬性介紹
開本大,閱讀方便,看起來有現代感本書特點
1.每道粥食都有療效介紹
2.新手容易,每道粥只需3個步驟
3.取材容易
4.包含食材的屬性介紹