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腎虛是百病之源，腎強身就強！
●「腎虛的人」身體會出現什麼樣的症狀？
●女性容易衰老或不孕，均是因為腎虛？
●「性能力」和「腎虛」是畫上等號？
●男人多吃海蝦、牡蠣，絕對可以壯陽？
養生的不二法門－先養好腎臟
腎為先天之本，生命之源，與人的生、長、病、老、死的生命過程密切相關，它主生長、發育和生殖，開竅於耳及二陰，在體為骨，其華在髮。腎之虛實，直接影響到全身的健康狀況。日常養生，必須養好腎。－－北京中醫藥大學針灸學院副院長、教授
李志剛
本書特色
本書敘述腎臟和全身健康的關係，破解坊間常見養腎迷思，並提供養腎食譜和強身健體的幾種運動，讓您全方位掌握養腎方法及知識，擁有健康的身體。
作者簡介
沈志順
江蘇省寶應縣人，中國國際保健學會委員，中醫骨科主任醫師，早年師從西北名醫劉忠賢教授，主修中醫內科保健，從事中醫工作20多年，為多位著名藝術家提供常年健康指導，並致力於中醫通俗化理論的普及教育。
