会员   密码 您忘记密码了吗?
1,656,036 本书已上架      购物流程 | 常见问题 | 联系我们 | 关于我们 | 用户协议

有店 App


当前分类

商品分类

浏览历史

当前位置: 首页 > 医疗保健 > 讓身體年輕10歲的藥草祕密
讓身體年輕10歲的藥草祕密
上一张
讓身體年輕10歲的藥草祕密
下一张
prev next

讓身體年輕10歲的藥草祕密

作者: 本橋登
出版社: 天下雜誌
出版日期: 2010-02-25
商品库存: 点击查询库存
以上库存为海外库存属流动性。
可选择“空运”或“海运”配送,空运费每件商品是RM14。
配送时间:空运约8~12个工作天,海运约30个工作天。
(以上预计配送时间不包括出版社库存不足需调货及尚未出版的新品)
定价:   NT330.00
市场价格: RM50.70
本店售价: RM44.60
购买数量:
collect Add to cart Add booking
详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

  本書作者提倡在日常生活中應該多攝取對身體溫和且富有活性成分、抗氧化物的藥草,來保健我們的身體。書中不僅針對主題介紹藥草產地、成分及益效,且為了在保健同時,也能享受味覺之美,還提供讀者許多食譜,讓藥草揮別一般印象中的苦澀難嚥,而成為一道道輕食料理。

延緩老化的十六項實踐

  1.每天喝兩種抗氧化香草茶

  2.一天至少吃一次沙拉

  3.一天吃一種或兩種巴西堅果類

  4.和堅果類一起,一天吃少量的向日葵籽

  5.一天至少吃一顆花椰菜、胡蘿蔔或西洋芹

  6.每天喝果泥

  7.一天一次以全蔬菜取代肉食

  8.使用橄欖油

  9.攝取多種水果和蔬菜

  10.不偏食

  11.每天散步

  12.戒菸

  13.飲酒要節制

  14.不必刻意做日光浴

  15.生活要適度

  16.不追求流行飲食

作者簡介

本橋 

  一九四○年出生於東京都練馬區。

  一九六六年東北大學研究所藥學研究科畢業。曾任明治藥科大學教授,現任明治藥科大學顧問,兼任美國州立堪薩斯大學客座教授。專攻基因的癌症化療法,有蔬果博士之稱,經常接受電視、廣播、報紙、雜誌的專訪。

  著書有《水果的秘密功效!從瘦身到防癌》(東京書籍出版、二○○三年)、《瘦身!燃燒脂肪的水果功效》(MKINO出版)《蔬菜發揮驚人的功效》(健學社、二○○六年)《早晨靠水果瘦身》(主婦之友出版、二○○七年)等。

譯者簡介

吳旻芬

  畢業於日本國立東京學藝大學國語教育學研究科國語學。旅日十多年,曾任職於日本語學校、日本三松堂翻譯社。在日期間翻譯過日本各市政府生活指南、留學生雜誌、日劇、日本幼教叢書等。回國後除了從事日語教學外也兼職做日本報紙、日本旅遊節目等翻譯工作。