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CD1認識催眠:這是認識催眠的有聲教材,內容有:什麼是催眠呢?五個正確的催眠觀念。正面信念的重要性。前世催眠與未來催眠。催眠秀是真是假?動物催眠的真相。催眠有哪些用途呢?如何運用催眠有聲書獲得最佳效果?(本CD沒有聆聽時間空間之限制)CD2體驗催眠:海浪聲音一波一波傳來,廖老師親自發聲,引導你放鬆身心,體驗催眠的舒服感受,同時測試你的催眠敏感度,讓你瞭解自己接受催眠與自我催眠的能力。最後結束之前,引導你身心徹底鬆弛,從宇宙吸取源源不絕的能量。(本CD限於安全環境聆聽)