> 第一次當媽媽就上手～新手媽完全生活指南
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無論妳是妳生活圈裡第一個或第十四個有寶寶的人、無論妳是二十二歲或四十二歲、無論妳住的地方離妳的母親只有兩條街或兩百公里遠、無論妳住在這個地區十天或十年，本書都可以協助妳。這是一本專為任何「對當媽媽有疑問的新手媽媽」所規劃的書，也是一本為妳而設計的書。
本書以問答的型式呈現，讓妳能輕鬆的找到關切的主題，並且快速的得到答案。各章編排的方式，是依據女性成為母親時生活中會涉及的幾個特殊議題，包含了從內在、最私人的情緒、生理變化，到生活實務和工作與家庭間的平衡，以及無數個需要重新適應的、最重要的人際關係及職場生活。妳可以逐章閱讀或只找特殊的問題閱讀，幫助你更快勝任媽媽這個新角色。
精華書摘
我喜歡當媽媽，但卻對自己情緒上的起伏措手不及。有時候前一分鐘還好好的，下一分鐘就變了，情緒在暴躁和平靜、不安和自信、悲傷和快樂之間交替著。我的心情變化莫測，而擔憂的事也是過去所沒有的。
對於這種個人的轉變，我有一缸子的問題想問那些已經有寶寶的親友。一提到這話題，一般來說其他的新手媽媽會頗興奮，開始分享自己類似的「血淚史」。但我也常常碰到許多媽媽（特別是那些比較有經驗的），她們一開始總是高興地說剛當上媽媽的那些日子是多麼地美妙。直到聊了一陣子，待我說出自己也有忐忑不安、情緒不穩的時刻，她們才會開始承認，自己剛當媽媽的那一年也常感困惑迷惘，並非時時充滿喜悅。
我很震驚我居然找不到一本探討有關女性成為母親後，自身角色變化的書。因為對我來說，很顯然「有了寶寶」這件事比我過去所想像的還要「代誌大條」。我也很驚訝大部分的新手媽媽在我打開話匣子坦承初為人母不美好的一面時，是如何地鬆了一口氣。知道在我們的文化中，大部分（即使不是全部）的新手媽媽在適應「為人母」這個角色的過程中都有一些掙扎，並不只有自己是這樣，這讓大家都好過一些。
在本章裡，要討論的是在成為母親的過程中，情緒變化的問題。大部分的新手媽媽在初當母親時候，都會重新評估自己生活的各個層面，且大部分都會經驗到自己未曾預期到的情緒反應和感受。本章將會檢視新手媽媽如何在自己的世界裡看待自己、好媽媽的定義，並且尋求方法讓媽媽們保有從前的自己。
作者簡介
黛博拉‧吉爾伯特（Debra Gilbert Rosenberg）
是位有執照的臨床社會工作者，同時也是三個孩子的母親。1980年從芝加哥大學獲得碩士學位之後，就開始心理治療師的工作，從事個人與家庭的諮商。此外，她也開發、舉辦一些和教養子女議題有關的工作坊及演講，並且在大學裡教授社會學課程。
瑪莉‧蘇珊（Mary Susan Miller）
是位親職教育專家。目前她已經寫了九本關於家庭議題與教育的書籍，並且定期為「婦女家庭雜誌（Ladies’Home Journal）」撰寫了七年的專欄。
