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為健康把關！
真人模特兒示範，按壓穴位簡單易懂。
對症按摩改善不適症狀，全彩步驟圖解，現學現用！
隨時隨地都能進行按壓！
10分鐘對症按摩，緩解疼痛、釋放壓力、活絡肌骨……
改善不舒服，讓你精神百倍！
有助於維護健康，改善體質，提高免疫力……
貼心注意事項
瞭解按摩的禁忌和建議……
本書特色
．想要改善下半身肥胖
．久坐辦公室
．生活作息不正常
．睡眠品質差的人
．脂肪通常容易囤積在下半身
．透過書中指示正確按摩，就能改善不適問題喔！
作者簡介
元氣星球工作室
我們致力於經營品牌、注重視覺呈現，力求每一項作品都匠心獨運，每一項策劃都要出類拔萃。
