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本書特色
抱怨的人不見得不善良，但常常不受歡迎。抱怨的人以為自己經歷了世界...
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※成為自己的情緒治療師，就從「正念」練習開始踏出第一步！
※簡單、有...
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★亞馬遜書店4.5顆星推薦
正念，是平靜的基礎；
平靜，是生活中各種問題...
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風行全球的SuperBetter心理遊戲，
教你如何將遊戲時的心理優勢運用到日常...
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多數情況下，
症狀只不過是傳達關係焦慮的方式罷了
人與人之間的關係纖細而脆...
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你不是想太多，而是感受比別人更強烈。善用自己獨特的敏感特質，讓你的內心更強大，克...
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開學前夕，社會像鋪上了一層灰色的霧，無數家長、教師、學生懷著沉重心情，預備回...
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本書特色
每個人都有脾氣，脾氣也有好有壞，然而壞脾氣對我們的惡劣影響是不言...
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先靜下心再去盡心愛，關係就能流動自在。
無論如何請試著去愛，不一定要得到回報，愛...
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先靜下心再去盡心愛，關係就能流動自在。
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