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每個人都知道飲食營養要均衡，但是你知道自己吃得對嗎？廣告上不斷強調維生素C要多更...
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二十一世紀的養生之道講求自然，何權峰醫師的健康三寶，提供您最實用、最簡單的抗...
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旅居日本近二十年，深刻體驗日本人長壽的秘訣竟然是從「喚醒細胞」開始。人體有6...
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作者簡介
徐華佗
脊椎導引氣功機(Spinolator)發明人。
自幼深...
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養生很麻煩吧？
養生是有錢有又閒的人在做的事吧？
照顧全家溫飽都來不...
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有些時候，完美也是一種缺陷。有時失敗，其實是敗給了自己。與其把我們的一生堆成...
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作者簡介
馬永興
寫於上海市華東醫院
耿洪森
寫於安徽省老年保健醫療研究所目錄緒...
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