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商品描述： 源自佛陀教誨的心理療法「正念療法」！觀察自己吧！
為負面情感取名字！
人類的心幾乎２...
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商品描述： 「睡眠３小時就夠了！」、「沒有人是因為睡不著而死的！」、「睡意和疲勞無關！」、「睡眠時間長的人容...
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商品描述： 人天生就是負面的？
只有正面思考很危險？
負面情緒能提升專注力？
生活很痛苦的「ＨＳ...
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商品描述： 覺得自己一事無成、成天茫然失措的上班族——鈴木幸，在某天誤入了一家招牌上...
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商品描述： (全一冊)為什麼談戀愛這麼難？不，戀愛其實並不困難，只是妳沒掌握訣竅！
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商品描述： 漫畫心療系第16集來了！這次探討的主題是「憂鬱症」！60年後的未來，有99％的人都患上了憂鬱症，...
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