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皮膚也是有自己氣質的，不同的人要理解自己的皮膚給自己傳達的信息，然後才能引導自己的肌膚朝健康美麗的方嚮去發展，這樣的皮膚，就算有瑕疵，也會閃爍出自己的光彩。然而，如果不明白自己氣質,就算用了最好的化妝品，將自己的皮膚打造得再完美無瑕，也不能給別人留下深刻而持久的印象，對于女孩子來說，善待自己的皮膚，並不僅僅是花錢給它好的滋養，更重要的是認識它，感触它，讓自己由心靈開始煥發出明淨的光彩。這本書，愿能幫助你找到自己肌膚的癥結所在，指引你自然恩賜的靈丹，啟發你對身體需求的認識，更希望，能夠讓你充實自己的心靈，讓丰饒的心靈土壤，孕育出屬於自己的美麗。願每朵花都能開放出讓人愉悅的花朵，願每一個心靈都充實而有愛，願每一個女人，都有自己最美麗的時刻，然後細心珍藏。
作者簡介
夏懷逸
中國醫科大學碩士學位，同期赴法交流學習，回國後在化妝品公司從事美容顧問一職，致力於研究成年女性的肌膚問題，在實踐中積纍了豐富經驗。
第一章：乾燥——給皮膚喝水
[chapter1] 辦公室裡皮膚渴
薄荷潤膚水
薄片檸檬茶
蒸汽補水法
[chapter2] 天生的乾燥皮膚怎麼辦
牛奶果面膜
人參甘油
[chapter3] 秋風起來臉變乾？
雞蛋蜂蜜潤膚劑
香蕉奶油霜
[Chapter4] 大量脫水急救法
10分鐘補水面膜
第二章：暗淡——讓皮膚醒來
[chapter1]年齡給皮膚留下的痕跡
番茄面膜
綠豆洗臉粉
[chapter2]]因肌膚敏感而產生的暗沈
[chapter3]壓力、失眠、飲食不規律而產生的皮膚暗淡
皮膚減壓操
[chapter4]皮膚不夠白
瑞士護膚古方
中國牛奶護膚古方
檸檬面膜
[chapter5]皮膚不透明
雪耳紅棗陳皮羹
白芷潔面霜
[chapter6]皮膚不易上裝
第三章：油膩——讓皮膚清爽
[chapter1]T字區出油
[黃瓜控油額貼
[chapter2]皮膚整天油光光
[chapter3]皮膚起了小紅疹
[chapter4]黑頭
牛奶洗顏鹽霜
[chapter5]突然長了青春痘
第四章：皺紋——讓皮膚光滑
[chapter1]眼角細紋
眼部按摩操
[chapter2]眼角深紋
橄欖油蘆薈膠
[chapter3]嘴角皺紋
燕窩蜜棗湯
[chapter4]額頭皺紋
栗子霜
葡萄露
第五章：粗糙——讓皮膚細緻
[chapter1]毛孔粗大
[chapter2]點點斑
魚腥草露
[chapter3]曬後紅腫
輕微曬傷：蘆薈切片
曬黑：檸檬蘆薈膠
[chapter4]身體不光滑
柚子擦澡套
柚肉擦澡油
胡蘿蔔檸檬汁
第六章：特別呵護——讓皮膚享受五星級待遇
[chapter1] 激動、冷熱都臉紅
[chapter2] 逃不開的電腦輻射麼？
[chapter3] 那些彆扭日子裡的彆扭皮膚
[chapter4] 讓手和腳也細膩柔滑
後記：心靈處方——讓皮膚健康的生活態度
