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本書正是為你量身打造光滑水嫩好肌膚，從開始認識皺紋，理解皺紋按摩，以及到利用食療、按摩等方方面面，以及一些除皺小秘方讓你從此不再為表情紋、細紋、皺紋而煩惱，肌膚年齡永遠定格在最美的時候。
作者介紹
陳袖鴻
美膚協會資深美容師；對時下的抗皺抗衰老有全面的看法
注重飲食與按摩相結合的抗皺理念
希望與愛美的MM一起分享完美肌膚的奧秘
一．瞭解皺紋
1．產生皺紋的原因
2．形成皺紋的外因和內因
3．不同年齡階段的皺紋性質
4．容易長皺紋的人群
5．導致皺紋的壞習慣
6．如何分辨假性皺紋與定性皺紋
7．怎樣預防和祛除假性皺紋
8．常見的皺紋類型
9．皺紋分深淺
10．認識皺紋誤區
二．皺紋預防在先
1．怎樣讓皺紋遲到
2．教你抗皺的竅門
3．眼部抗皺
4．預防皺紋越早越好
5．消除皺紋的好習慣
6．預防你的第一道皺紋
7．不同年齡階段的抗皺妙方
8．愛美女孩的防皺知識
9．怎樣和皺紋說Byebye
三． 局部除皺
1．面部除皺
2．眼部除皺
3．頸部除皺
四． 生活中的除皺方法
1．飲食除皺
2．美容除皺
3．生活除皺
4．中醫除皺
5．按摩除皺
6．DIY除皺面膜
五． 除皺品牌大搜索
1．面霜類
2．眼霜類
3．頸部護理
4．護唇類
5．面膜類
附錄．明星們是怎樣除皺的
