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生命中有許多東西是需要放過的。
放過是一種境界，是一種高度。
放過，有時是為了求得一份心靈的安寧，有時是為了獲得一個更廣闊的天空。曾經的幸福與傷痛都可以成為心靈的珍藏。
當我們受到生活的傷害時，該怎麼辦?強者會忍著痛，堅持動，只要生命還在，就有生存的意義、希望和幸福。
生命的規律在於不斷地成長、衰老、死亡，然後新的生命誕生。該逝去的總會逝去，無須挽留，即使它曾經美麗、曾經輝煌，該丟棄的時候也無須惋惜。生命的美麗在於它的過程，好好珍惜這個過程就行了。
第一章 自己才是最可靠的救星
推開椅子
上帝
轉化
踮起腳尖
只需彎一彎腰
尊重
只剩下一種辦法
大力士阿基里斯與馬車伕
蝴蝶的勇氣
經營自己的長處
上帝的手
富翁的三明治
「聰明」的小男孩
你，就是你自己的上帝
彼岸
支配別人不如支配自己
命運
挺住，再堅持一下
陰影
鋸掉椅背
父子
跨欄人生
合格
痛之喜悅
上帝給誰的都不會太多
第二章 適時停下追趕時間的腳步
把悲痛藏在微笑下面
將挫折變成遊戲
綠洲
玫瑰
痛
利潤
最後的交易
把眼淚變成畫
一個休止符
碰壁的鯪魚
心中有景
睡袍
三個葬禮的故事
焉知非福
重複的風景
愛的力量
好人不悔
停下
幸福像一塊磚
安之
給自己留一個空間
一棵樹出名之後
真理常常很簡單
第三章 給夢想插上翅膀
信念
探險家
兒子的電話
謊言
種花
希望的種子
信念值多少錢
鳥與樹
不再害怕失敗
經營夢想
窗景
旅行的真諦
生命
做一個夢
學會種瓜
人生魔術
君子報仇
希望之弦
見好不收
拆遷故事
二十年前的作業
杯子的故事
我能應付過去
第四章 讓溫暖的力量從心底升起
誠實的藝術家
摔壞小提琴
每個人失去了一枚金幣
成功來自信譽
乞丐與露珠
雁過長空
對手
替代
螞蟻吃蛇
趕路
我很重要
取勝之道
游向高原的魚
成敗之間
生命中的暗礁
四個飢餓的人
水手
猴子
馬鞍籐與馬蹄蘭
使臣的請求
走出森林，才能看到森林
完人
支撐
第五章迎接陽光明媚的春天
藍圖
人不會永遠倒霉
自憐的網子
態度將會決定機遇
把每一件事做得盡善盡美
目標是成功的起點
不會跑的馬
其實你也有問題
懶惰的青年人
報復
聰明的愛國者
此岸彼岸
倘若撿到錢
算命
一隻山羊
生命的得失
一個人的一生
慾念與需氧量
窮漢的夢
大鬍子
快樂的根源
可悲的馬
相貌問題
攻擊的力量
依樣畫葫蘆
玄奘大師的馬
一道難題
惡作劇的小孩
