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當你實踐吸引力法則時
你是在創造宇宙的共鳴？還是製造阻力？
萬事萬物都是由能量透過不同形式所組成，並以不同的頻率振動著，
而吸引力法則能否發生，取決於彼此間的振動是否起共鳴。
唯有相信自己配得宇宙的豐饒，
你才能真正扭轉能量的振動頻率，體驗本該享受到的富足。
許多人將吸引力法則當做個人成長的工具，實際上這個法則涵蓋得更深廣——它是宇宙間能量運作的道理。
你的信念是什麼，就造就出同樣的生活樣貌！因為信念會形成我們的能量振動頻率，從而將與自己共鳴的事物吸引過來。因此，吸引力法則能否起作用的關鍵在於：
我們是否排除了自我設限的信念、以及是否成功釋放阻力！
吸引力法則專家、《秘密》的導師包博．道爾提出五個實戰練習，教導人們在生活中進入吸引力法則的運作核心。透過作者的完整教導，釋放人們的侷限信念與負面想法──這正是吸引力法則起不了作用的主要原因。
五個實戰練習包括：
1.了解吸引力法則的「兩個真相」
2.用「靈感與熱情」創造願景
3.「身歷其境」在你的願景中
4.釋放你的「阻力」
5.開發你的「觀想力」
此外，作者更提出實踐吸引力法則的17個黃金提醒，讓人們在達成夢想的途中少走冤枉路，並學會自由取用宇宙的豐饒。
作者簡介
包博．道爾
超理性財富課程的創辦人、吸引力法則專家、暢銷書《祕密》的導師之一。他也是「無限生命」公司（Boundless Living）執行長，該公司致力於向民眾示範出如何藉由設計和運用吸引力法則的原則，以及怎麼找出自己熱愛的事物並將它實踐出來。
他所設計的「超理性財富」（Wealth Beyond Reason）課程長久以來被公認為是最有效的吸引力法則線上課程之一，也因此引起《祕密》電影製作人的注意，而後包博更成為《祕密》電影版和書籍版導師群之一。
包博向來捍衛創意自我表達，還打造了稱為「無限生命挑戰」（Boundless Living Challenge）的線上空間，讓參與者加入一個大規模的活躍社群，在四十五天內迎接畢生夢想的挑戰，讓人們真正去實踐並體驗夢想成真的過程。他同時擁有吸引力法則的完整教育以及排除侷限信念與負面想法的利器——過去，就是這些信念和想法一直阻撓著人們有效運用吸引力法則。
包博兼具資深廣播人、作曲家等身分，也熱愛烏克麗麗琴及其他事物。他鼓勵人們徹底挖掘出自己熱愛的事物，隨時隨地盡情發揮本色，如此，才能揮灑自如地運用吸引力法則，並吸引到自己所渴望的一切進入生命中。
作者相關網站：www.boundlessliving.com/members/#
譯者簡介
鄧安琪
台大外文研究所碩士畢，曾任職媒體記者與研究員，現為專職譯者。
推薦序 祕密背後的力量是吸引力法則
前言 你可能誤解了吸引力法則
練習一 了解吸引力法則的兩個真相
吸引力法則是怎麼進入我生命的？
吸引力法則的真相之一：共鳴
吸引力法則的真相之二：阻力
練習二 用「靈感與熱情」來創造你的願景
要熱愛你的願景，愛護它─但別拚命去做
善用想像力創造尚未成為實際體驗的事物
別漠視思想和情緒的驚人力量
練習三 「身歷其境」在你的願景裡
讓自己先進入如願以償的狀態
千萬別跟你的熱情脫節
活出充滿熱愛的人生，祕密是什麼？
練習四 釋放你的阻力
記住！任何感到不快的當下，都是釋放阻力的最好時刻
釋放阻力方法之一：情緒釋放技巧
運用穴位按壓來釋放情緒
情緒釋放技巧的五個基本步驟
情緒釋放技巧的重點提醒
情緒釋放技巧的練習
釋放阻力方法之二：喜多納法
「放下」是喜多納法的核心
「放下」的練習
練習五 開發你的觀想力
讓自己看到、聽到、聞到、感受到那種完成心願的狀態
順應宇宙的「順勢而為」
用「書寫」開發觀想力
開發觀想力的其他方法
願景板
冥想
體驗冥想
聆聽你的直覺
阻力有三種常見形式
腦中負面的自言自語
人也是一種阻力
是我們選擇將遭遇看成壞事
感恩的力量
每天，你都可以這樣做──五個練習步驟
實踐吸引力法則的17個黃金提醒
1真正地做自己就能貢獻世界
2記住，你值得這一切！
3將覺察力轉換到另一個頻率，與願望「同在」
4別執著特定人事物，著重於情感本質
5想「當」百萬富翁？先練習不虞匱乏的心態
6面對身旁唱衰的人，以身作則，低調而平和
7重新掌握生命主控權：談吸引與創造
8覺得進退不得？問問自己這四個問題
9歸於空白，從零創造起
10別要求宇宙法則怎麼兌現我們的願望：談徵兆
11想法是能量：做大夢想，祈求你渴望的事物
12負面思緒浮現時，釋放、釋放、再釋放！
13吸引力法則抵觸科學與宗教？
14專注有助於宇宙接收到你的振動：談祈禱的力量
15出於豐盛富足而捐獻：從什一奉獻和捐獻談起
16事與願違時，要超越理性
17活出充滿熱愛的生命，便能體驗宇宙的豐盛
