作者簡介
Seeds
哲學系畢業,曾擔任圖書編輯,熱愛旅遊和文字創作,想藉著這本書告訴苦悶的現代人,幸福其實真的沒有那麼難。
序:用細微的心去看世界
Part1 你對世界簡單,世界就對你簡單
生活並不嚴肅,細嘗瘦瘦的幸福
幸福就是找個溫暖的人過一輩子
你的第一個戀愛對象應該是自己
人生不設限,做個「隨性素食者」
幸福不必「零存整取」,而要「隨掙隨花」
快樂很簡單,是我們想得太複雜
Part2 讓心低碳,慢活即樂活
瞭解了問題,就得到了答案
佔有的越少,就越少被佔有
心靈低碳手冊:別讓幸福變成煩惱
人在燈光裡數錢,燈光數著人的流年
人生暖規則:快時代,慢活才有味
喜新戀舊,做個心有所依的旅人
樂活族:三個竅門綠化你的生活
Part3 用細微的心去看世界
自心晴朗,則世間嫵媚
你永遠比自己想像的更美麗
再累,你也有摘花的力氣
小確幸:觸手可及的微幸福
愛就在眼前,不錯過一次擦肩
生病正好是通往幸福的捷徑
溫暖有時只需一次柔軟的觸摸
Part4 善用感恩力,謝忱世間的溫暖
一顆純粹的心能做些什麼?
雨天為人撐傘,自心也會放晴
為一隻「醜小鴨」的微笑讓路
茲心為「慈」,美口即「善」
仙人掌:防備了別人,孤單了自己
世間美麗,是你內心清澈時的倒影
先跨出你的腳,我才能給你我的手
別說真情難覓,活著已是滿滿的愛
Part5 再美的旅途,都不如回家那段路
一人一家,最溫暖的人間道場
無上的幸運和榮光:待在媽媽身旁
放下心裡的面具,熄滅家庭的戰火
建立情感帳戶,避免情緒衝突
你會變成你所愛或所恨的人
友誼是一種責任,而不是機會
不走彎路,永遠也學不會走路
最初的陪伴,就是最後的需要
Part6 每天一杯正能量咖啡
夢裡有春天,生命的寒冬就永不會來
做自己喜歡的事,才能讓全世界都滿意
心有萬千丘壑,事業才會一馬平川
一心一意是這世上最溫柔的力量
再精密的地圖,也代替不了第一步
自我投資,每天充實你的藏寶庫
工作累了,就做點與工作無關的事
Part7 善待失意,才活得詩意
不與世界爭執,少和自己較量
大海放低了自己,河流才向它彙聚
生活是情人,允許她對你發個小脾氣
木瓜箴言:錐心的痛=累累的果
孤獨不可恥,學會和自己娓娓而談
最幸福的,是追求幸福的過程
接受雕琢會痛,否則會碎
Part8 今天,是最溫柔的禮物
就地駐足,和此刻的自己跳支舞
告別拖延症,不錯過生命最美的花期
最遺憾的人生,就是人生留有遺憾
隨波逐流的終點不是大海,而是乾涸
流連未選擇的路,只能迷路
幸福不打瞌睡,每天重啟你自己
旅行與自由:真雅士的隨性人生