糖尿病者的健康必須靠自己來維持,『吃出活力!關心糖尿病』將提供糖尿病患者最有幫助的『糖尿病知識』、『飲食療法』、『運動療法』、『藥物治療』、『日常保健法』,改正不良的生活習慣達到降低血糖的功效,並建立屬於自己的保健養生之道。『糖尿病知識』-介紹糖尿病的成因、檢測標準、類型,徹底了解糖尿病(CH01~02)
『飲食療法』-教您糖尿病的飲食原則、熱量計算,以及33道超低熱量料理(CH03~05)
『運動療法』-給沒時間運動的人最佳建議,介紹有氧運動和處處可運動的秘訣。(CH06)
『藥物治療』-服藥的注意事項以及各類糖尿病用藥的介紹(CH07)
『日常保健法』-小感冒、小傷口、腳及牙齒的保健等(CH08)