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吃出活力!關心糖尿病-全方位養生與治療保健指南
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吃出活力!關心糖尿病-全方位養生與治療保健指南

作者: 淺野次義,則岡孝子
出版社: 博誌
出版日期: 2002-08-08
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市场价格: RM38.50
本店售价: RM33.90
用户评价: comment rank 5
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

  糖尿病者的健康必須靠自己來維持,『吃出活力!關心糖尿病』將提供糖尿病患者最有幫助的『糖尿病知識』、『飲食療法』、『運動療法』、『藥物治療』、『日常保健法』,改正不良的生活習慣達到降低血糖的功效,並建立屬於自己的保健養生之道。『糖尿病知識』-介紹糖尿病的成因、檢測標準、類型,徹底了解糖尿病(CH01~02)

  『飲食療法』-教您糖尿病的飲食原則、熱量計算,以及33道超低熱量料理(CH03~05)

  『運動療法』-給沒時間運動的人最佳建議,介紹有氧運動和處處可運動的秘訣。(CH06)

  『藥物治療』-服藥的注意事項以及各類糖尿病用藥的介紹(CH07)

  『日常保健法』-小感冒、小傷口、腳及牙齒的保健等(CH08)


目錄

  • 第一章 瞭解糖尿病是健康的第一步
  • 第二章 別讓併發症動搖健康根基
  • 第三章 糖尿病該怎麼吃
  • 第四章 低熱量烹調v.s.健康外食原則
  • 第五章 美味烹調DIY40種超低熱量食譜
  • 第六章 運動療法降低血糖
  • 第七章 吃藥!要注意什麼?
  • 第八章 日常保健讓你遠離糖尿病