內容簡介
讓孩子吃點苦，別讓他們成為一壓就扁的草莓族！
在富裕豐足的時代裡，父母對孩子的寵愛很容易就淪為溺愛，使孩子在平順安逸的成長過程中，一旦稍遇困難，就一蹶不振，甚至釀成無可挽救的悲劇。因此，在今日的親職教育中，對孩子的「挫折教育」便成為非常重要的一環。
本書針對孩子面臨挫折時的種種問題和心理狀態，以及父母該如何處理孩子的挫折，進而預先培養孩子承受挫折的能力等等，做深入淺出的分析介紹；同時，書中舉出許多實例及切實可行的步驟，讓父母在遭遇孩子的受挫心理時，不致於手足無措。更重要的是，書中羅列許多可以幫助父母，讓孩子從小就有意識地訓練忍受挫折的堅強毅力，勇於面對人生必經的坎坷。
從孩童的角度，深入分析引發孩童感到挫折的情境、挫折來源、類型及遇挫時的行為反應。從家長的角度，讓父母從自己的教育方式中省思平時給孩子的愛帶來什麼。 提供實用的抗挫教育方案，讓父母可以在平日的生活中，從生理與心理二方面，逐步培養孩子的抗挫力，提升孩子的復原力。提供日本/美國/英國/法國/澳大利亞父母的挫折教育觀念與方法，讓國內家長擁有更完整的參考。
目錄
第一章 讀懂挫折的美麗
斷翅的雛鷹在哭泣／挫折是人生必經的風雨／對挫折的全面認識／引起挫折的基本原因／不是我教育孩子，而是孩子教育了我／挫折也能成為財富／積極的心態就是心靈健康的營養／超越挫折是面對挫折最積極的態度／成功挫折教育的關鍵第二章 雛鷹在這裡起飛
溫柔的陷阱／溺愛是一種剝奪／給孩子理智的愛／別讓孩子的成長充滿負擔／對孩子提出合理的要求／不當的挫折教育對孩子的身心影響很大／富爸爸，窮爸爸／好媽媽的標準／「四二一家庭」的症狀第三章 當孩子面對挫折時
孩子常見的心理挫折／千萬不要憐憫孩子／不要替孩子打退堂鼓／用你的熱情鼓勵孩子／積極的思考會帶給孩子巨大的力量／幫孩子戰勝挫折／父母的愛會溫暖孩子受挫的心第四章 設計挫折教育方案
怎樣做父母／挫折教育的本質／在日常生活中進行挫折教育／挫折教育與幸福品質／勞動能為孩子帶來歡樂和幸福／不要對孩子過度保護／培養孩子解決問題的能力／讓孩子學會自我保護第五章 提升孩子的挫折承受力
提升孩子的挫折承受力／提高孩子的心理承受力／給孩子一些「負面刺激」／增強孩子的恢復力／走出自我挫敗的陰影第六章 培養孩子的責任感
多給孩子自己嘗試練習的機會／培養孩子情感上的獨立／別讓孩子丟失了責任感／讓孩子經得起誘惑／讓孩子學會自我反省第七章 從失敗中汲取力量
失敗是支強心劑／孩子有失敗的權利／失敗只是學習新東西的機會／讓孩子嘗試犯錯／給孩子再次嘗試的機會／下次一定會更好！／增強孩子對失敗的承受力第八章 信心可以抵抗挫折
擁有信心就不會向挫折低頭／在嘗試中獲得自信／孩子需要自我激勵／樂觀地對待挫折，就等於成功的一半／樂觀是孩子最好的維他命第九章 幫孩子建立情緒的防護罩
健康的情緒可以增加挫折承受力／讓孩子學會自我控制／平撫孩子的焦慮感／走出憂鬱的陰影／消除孩子的沮喪／走出自卑的黑洞第十章 勇敢是戰勝挫折的開路先鋒
勇氣是一個人積極進取的動力／提供孩子能夠激發勇氣的環境／消除孩子的恐懼／幫助孩子培養面對現實的勇氣／「聽話」是一種懦弱／幫助孩子克服懦弱的性格／冒險有助於建立孩子的自信心第十一章 鍛造堅強的意志
意志是反抗挫折的關鍵／苦難是財富，能磨練人的意志／培養孩子的毅力／培養執著應從訓練孩子的耐心開始／培養孩子專注的學習態度第十二章 讓孩子的心靈遠離困惑
讓孩子把自己當成真正的朋友／注重培養孩子的健全心理／敲響心理健康的警鐘／排除孩子心理的壓力／避免對孩子施行棍棒教育／避免對孩子進行「心靈施暴」／拂去孩子心中的塵埃第十三章 國外挫折教育的啟示
日本——讓孩子吃點苦／美國——要花錢，自己賺／法國——讓孩子與大海打交道／澳大利亞——再富也要「窮」孩子／英國——給孩子一點磨練
