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身處人際複雜的現代社會，您時常身不由己地幫助別人嗎？或者您己助人成癖，不得不藉由此道肯定自我價值。
長期的自我犧牲，己使得很多人在別人的生命中迷失，不敢正視自我需求，喪失了愛自己的能力。本書作者以個人的真實體驗揭發了此類「彌賽亞陷阱」，告訴讀者過度助人不過是逃避自我，只有在掙脫彌賽亞陷阱獲得自由之後，才能真正學習到愛人與被愛。
