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日常生活裡，您是否發現自己心中的想法與實際付諸於外的行動間，經常有著兩極化的矛盾與差距？你是否讓自己一再地忙於照顧別人的需求，而忽略了自己內在真正的聲音……？
本書作者瑪格麗特．保羅博士常年致力於「內在聯繫法」的治療與研究，書中藉由不同個案的探討、解析，將有助於讀者在面對自我與他人互動關係的衝突時，有更進一步的釐清和洞見，使您不但達成自我的成長，並且擁有與家人、配偶、朋友、同事間更圓滿的關係。
