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處逆境、逢大變，我們更需要一本「完全自救心理手冊」。羅東聖母醫院精神科主任郭峰志醫師，以精采生動的四十則臨床實例，分為七大類，循序漸進，為緊張、忙碌的現代人可能出現的精神壓力做最完整的介紹。除了常被提到的躁鬱症及妄想症之外，更加入其他的精神疾病類型，幫助病患和家屬對這一類病情及防治方法有更深入淺出的了解，進而幫助別人也解救自己。這系列的文章，曾在台灣日報醫療版，以〈飛越杜鵑窩〉專欄長期連載，深受讀者喜愛，並有許多人受惠。
郭峰志，國立台灣大學醫學系畢業。於台大醫院精神部接受最完整的精神醫療訓練，美國約翰．霍普金斯大學醫學中心研究。曾任台大醫院精神部兼任主治醫師，羅東博愛醫院精神科主任。現任羅東聖母醫院精神科主任。是台灣日報醫療版專欄作家。
