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對很多人來說，「自助旅行」是個令人畏懼的名詞，但是作者卻鼓足勇氣在異地作一趟又一趟孤獨之旅，這場難得的經驗，改寫了她的人生。
原來「自助旅行」是非常吸引人的遊戲，一踏出國門，就要說不同的語言，和不同的人相處，吃不一樣的食物，住不一樣的地方，接觸不一樣的家庭（如果住B&B），和不認識的人睡在一起（如果住青年旅館），這些不一樣的事物在國外同時進行時，就會產生很多有趣的現象，這些現象就成了這本書最大的特色。
作者不介紹風景，不作旅遊指導，而是寫自助旅行者在國外如何自我安排行程，如何跟「孤獨」相處，如何與「寂寞」為伴，同時也將旅遊期間特別的感觸，「對照」我們的生活態度和人生哲學，並藉機認識自己。
