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◎圖解漢方，易懂易做──以易懂的圖解編輯，探討深奧的中醫知識，並融入日常生活中，將氣功、穴道按摩等成為日常保養功課。
◎七個主題專欄，讓你更了解自己──每期都有「對症自我診斷」、「常見疾病處方」、「養身運動」、「穴道按摩」、「家庭藥膳」、「漢方觀點」、「方劑與藥草」等專欄，教導讀者正確的中醫知識，了解自己的體質。
大綱提要
「對症自我診斷」咳嗽、肚子痛
「常見疾病處方」低血壓、膽結石、痔瘡、坐骨神經痛
「養身運動」托天按地功與吐納停閉調息法
「穴道按摩」消除黑斑的穴道
「家庭藥膳」薑
「漢方觀點」中藥依形態不同而特色各異
「方劑與藥草」方劑—安中散、大黃甘草湯．藥草—虎耳草
作者簡介
數十位日本漢方各領域專家嘔心瀝血之作，台灣長庚醫院中醫師群嚴謹修訂，是集結中日兩國中醫專家之智慧結晶和臨床經驗製成。
