|
|
|
妳有小腹突出、腰圍不夠纖細的問題嗎？
當妳面對琳瑯滿目的減肥花招，卻不知該如何下手？
沒關係，塑身新發現－－沛樂蒂漂亮有氧帶給妳
最容易、最方便、最健康的塑身術，輕鬆變窈窕！
繼拉丁有氧、踢踏有氧、戰鬥有氧之後，沛樂蒂漂亮有氧（Pilates）也開始逐漸被廣大的女性上班族注意，其實這項運動早已經在歐美、香港掀起新的熱潮了，甚至讓性感女星如瑪丹娜、莎朗史東、茱莉亞羅勃茲及眾多好萊塢明星趨之若鶩！沛樂蒂漂亮有氧（Pilates）創辦人為德國人Joseph H.Pilates，集柔和的東方瑜珈和西方的有氧健身二者之優點，動作輕緩而清楚，每個姿勢都和呼吸協調，增進心肺功能，具有局部塑身、改善身材的神奇魔力！
