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新生命的誕生，是天地間最動人的樂章。面對生兒育女這樣的人生大事，如何計劃優生，孕育健康的下一代；如何調適自我，快樂的迎接生命，是所有準父母最關切的話題。
本書分懷孕、生產、育兒三個階段。由婦女懷孕開始，詳述懷孕各時期的身心變化和調適方法：舉凡飲食的調配、服裝的搭配、性生活的安排，以及疾病感染、異常現象的處理等，均有深入的說明。此外，對於生產前的準備、安全生產的知識、產後的生活，以及嬰兒的養育法等事項，亦有專篇介紹，是您優生育兒的最佳指南。
