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本書彙集了365種美腿方法，包括美味飲食、DIY體膜、指壓按摩、運動體操、瑜伽、芭蕾等，體現時尚休閒的特點，讓你輕鬆獲得美腿。
讓你輕鬆獲得美腿，,總共有365種，每一種都有自己不同的特點，可以滿足不同的需求，只要擁有這本書，就完全不用再為找不到適合自己的美腿方法而發愁，想要美腿，FOLLOW ME！
作者簡介：
蘇瑤
畢業於上海舞蹈學院，畢業後前往法國藝術院校擔任芭蕾舞蹈老師，6年的教學經驗，針對不同學生制定一系列的腿型矯正訓練，讓每位學生都能擁有頎長勻稱的雙腿，充分展現芭蕾的足尖魅力。
教學的成功讓我堅信，只要掌握了方法，擁有漂亮腿型就絕對不是難事。
一、流行時尚美腿法
二、日常輕鬆美腿法
三、美食享受美腿法
四、飲品清爽美腿法
五、體膜護理美腿法
六、按摩舒緩美腿法
七、體操矯形美腿法
八、瑜伽芭蕾美腿法
