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內容簡介
關於本書 - 根據美國統計數據顯示:每十個死亡案例中,就有六個直接與飲食不當有關係。不幸的是,只有少數人瞭解膳食管理,不僅僅可以控制體重,它更與健康有著密不可分的關聯性。
- 典型現代人所吃的食物中,有90%是經過人工加工處理的,或是混雜無益人體的添加物,甚至是基因改造食品。而這些非天然的人工食品,都有可能成為致命的殺手。因為我們吃了這些不健康的食品之後,會導致人體無法生成強健的新細胞,因而使得免疫系統喪失預防疾病的功能。
- 其實天然食物通常比藥品更具有療效,天然食物就是治療疾病最高明的醫生。正確的飲食不但可以促進身心健康,增強活力;並能舒緩緊張壓力,放鬆心情,提高生活品質。
- 科學家研究發現新鮮的蔬菜水果,具有強而有力的治癒疾病的食療功效。例如蓮藕汁對咳嗽具有神奇的療效,蘿蔔湯是退燒特效藥,而採用蘋果斷食療法三天就可以讓你通體舒暢。各種五穀雜糧或是海鮮、肉類均有不同的特定療效,本書將一一為您詳盡介紹。
目錄
作者 |
戴禮仁/編著 |
出版社 |
文斐書屋 |
图书书号/ISBN |
9789867930187 |
出版日期 |
2002-11-26 |
开本 |
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图书页数 |
188 |
图书装订 |
平裝 |
图书规格 |
21 / 單色印刷 / 普級 |
版次 |
初版 |
印张 |
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字数 |
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所属分类 |
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