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開放式、沒有期限的心理治療已不再適用於大多數病人，治療師必須學會如何在短時間內獲致治療的效果。這本實用、生動的手冊，詳細描繪出如何成功地在二十次以內的會談達到療效。
巴史克的治療技巧源自「發展模式」，強調心理治療中病人的情緒及其發展的重要性，不再耗費冗長的時間來挖掘、重建病人幼年的心理創傷，而治療師藉著重構病人的心理動力，以病人內在的力量來解決其困擾，使他們在面對生活的困境時，不再把自己當成過去或現在環境的受害者，而是改善自己的主角。
巴史克以十二個生動的案例來描繪他的新方法，清楚地解釋有效的治療原則，讀來宛若故事書，不論初學者、經驗豐富的治療師，或是一般讀者，都能從書中獲益良多。
