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生活環境中的毒素如影隨形，每天在不知不覺中，您知道您吃進了、接觸了多少對身體健康有害的物質，因而在人體內積存了多少毒素嗎？您是否又知道，負面情緒也會在我們身體中積聚毒素？在本書中，生機飲食專家劉湘琪老師將逐一剖析來自於環境、食物、生活、壓力以及人體自行產生等各項毒素的來源，更要從日常飲食與生活中可以掌握的小技巧，告訴您如何有效地排除體內的毒素，傭有純潔平衡的身體秩序。想要讓自己與家人獲得健康與活力嗎？想要讓每一天都充滿朝氣與生機嗎？那麼就從淨化排毒開始！DIY打造個人的健康生活計畫、預約自己的幸福！
作者簡介
劉湘琪，開設國內首家以推廣生機飲食為宗旨.桃花源自然世界 ，在當時造成媒體大幅報導，因而帶動國內生機飲食的風潮，至今方興未艾。由於聞風而至，將劉老師當做解救疾病終極希望的學員人數急速成長，促使湘琪老師結束興盛的桃花源自然世界業務，潛心研究身心靈整體健康的自然促進之道。
