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健身伊媚兒:一分鐘健康塑身絕招
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健身伊媚兒:一分鐘健康塑身絕招

作者: 吳靜美
出版社: 聯經出版公司
出版日期: 2001-11-23
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內容簡介

  擁有良好、令人羨慕的身材,是大家的心願;擁有健康的身體,更是所有人的希望。於是瘦身健美中心林立、養生偏方滿天飛。

  但是有效嗎?恐怕除了電視上的見證者之外,許多人都得持保留的態度。想要健康美麗,還不如自食其力,做做復健人員建議的動作,不必花錢、隨時隨地動一動,想健胸的健胸、想放鬆的放鬆,想讓坐久了辦公室的筋骨不痠痛,也沒問題。那麼,就讓《健身伊媚兒》與大家一起來塑身、健身吧。


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