怎樣吃「藥膳」最健康：130道養生必備的膳食手冊

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怎樣吃「藥膳」最健康：130道養生必備的膳食手冊


作者：	方俞
出版社：	快活堂
出版日期：	2001-10-26
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內容簡介

　　中國人很懂得吃，尤其把各種天然藥材加入日常飲食，更是調配的恰到好處。吃很重要，但要吃出健康並不容易，本書精心收集古今各種養生藥膳，讓您每一口都把健康吃進去！