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護理博士徐南麗向上提升的21個信念
老二性格，造就她有問題自己解決，將挫折視為理所當然；面對聯考失利、研究所落榜、工作生活的挫敗，甚至在婚姻上受創、罹患乳癌等，總能將危機轉換為成長的契機，她永遠抓住每次的學習機會，全力以赴！
徐南麗扮演什麼角色都能發光發熱！
縱使癌症上身，依然積極樂觀與癌共處！
正面思考的力量，改變了她的一生！
護理人員必讀！學習如何與病人溝通，提供最佳的照護技巧。
癌症病友必讀！了解堅強的信念及積極的態度，能救自己一命。
一般大眾必讀！明白無論得意或失意，機會是留給正面思考的人。
正面思考，人生更美好！
把善意鼓勵的話，放在心裡；落井下石的閒言閒語，則不予理會。
只要專心致意地將自己分內的工作做到最好，別人自然可以看到你。
人不可能100%被贊同，只要有60%的人支持，就放手去做！
被賦予較多工作時，可以將額外的工作視為一種磨練與機會。
做最壞的打算，做最好的準備，積極面對就對了！
沒有什麼苦難是絕對跨不過去的，人真正跨不過的是「自己的心態」。
如果能夠體諒病人的病與苦，就不會埋怨對方的無理與糟蹋。
是白衣天使還是晚娘面孔？其實，就只在一個態度、一個笑容而已。
作者簡介
徐南麗
〔學歷〕
美國芝加哥伊利諾大學護理行政管理哲學博士
美國自然醫學大學自然醫學博士
中華民國國防大學護理研究所碩士
美國航空太空醫學院航空護理研究
中華民國國防大學護理學系理學士
〔現職〕
慈濟大學護理研究所兼任教授
中華科技學院建築工程與環境設計研究所兼任教授
中華民國護理師護士公會全國聯合會理事
台灣護理學會監事
台灣省護理師護士公會理事
國際醫學院護理學系系友聯誼會監事
慈濟大學護理學系系友會顧問
維納斯俱樂部顧問
台灣護理資訊學會監事
慈濟護理雜誌顧問
財團法人高等教育評鑑中心評鑑委員
〔經歷〕
慈濟大學護理學系主任、慈濟大學護理研究所所長、花蓮慈濟醫學中心護理顧問、花蓮縣護理師護士公會理事長、台北榮民總醫院護理部副主任，以及國防大學護理研究所、陽明大學護理學院、台北醫學大學醫學研究所護理行政組、台北護理學院醫護教育研究所的兼任教授。
撰文者簡介
余淑慧
政大民族研究所碩士。曾任職於三立電視台、中天新聞台。現為自由撰稿人。
【推薦序1】自訂高標準全力以赴◎尹在信（前國防醫學院院長榮譽教授）
【推薦序2】一顆除迷得悟的明珠◎趙寧（德霖技術學院校長）
【推薦序3】活在當下，恆持剎那◎石曜堂（台灣醫務管理學會理事長）
【推薦序4】勇敢走自己的路◎曾珍麗（愛滋病防治基金會董事長）
【推薦序5】艱苦奮鬥的楷模◎黃勝雄（門諾相關事業機構總執行長）
【推薦序6】讓慈濟護理發光的人◎王本榮（慈濟大學校長）
【自 序】我與護理的緣分◎徐南麗
第一篇 穿軍服的白衣天使
正向思惟1 人人都可以當效率專家
被罰已經夠丟臉了，沒想到被罰的時候，動作還是太慢，班長氣得一腳就踢了過來。這實在是很傷自尊的一件事。
正向思惟2 鼓勵，讓一切變美好
我實在沒有想到，當時一個簡單的握手、鼓勵，竟然可以幫助一個人重新站起來。
正向思惟3 學習別人的優點
我站在白宮大門口抬頭往上看，看到了如希臘神殿般的白色大柱子，映襯在藍藍的天空上，思想也跳到了不同的天空。
正向思 惟化挫折為向上的動力
學校錄取標準為三百五十分，有四個人因此上榜，我的分數是三四九．五分，差了○．五分而落榜。
第二篇 做個發光的人
正向思惟5 學會自己找飯吃
凡事全力以赴，即使只是一個例行的簡報，我也務求盡善盡美。這樣的工作態度意外地為我開了一扇窗。
正向思惟6 做他人的小天使
如果真的遇到你無法處理的病人，直接報告護理長，請護理長換人，但是絕對不能跟病人吵架。
正向思惟7 起頭並不難，只怕不起步
我發現自己很喜歡創新，只要別人不願意做的事，我都願意嘗試，盡力去做。
正向思惟8 勇敢說出「我要」以及「我不要」
沒想到金教授竟然直接將我從護理行政研究所移到內外科護理研究所，甚至連研究題目都替我擬好了！
正向思惟9 跟班學習，把握機會親近大師
她看到我排的咖啡杯以後，沒說什麼，可是她動手將兩個咖啡杯互相調換過來，那一刻，我才知道什麼叫做生活的品味。
正向思惟10 千萬不要讓別人對你說「你做不到！」
兩位教授針對這個問題發表很多看法，我身為主要研究的博士生卻一句話都沒說。他們認為我沒有自己的見解。
第三篇 做自己的主人
正向思惟11 積極做個紓解病人身心靈痛苦的專家
病人一看到我和護士琳達，馬上轉過頭來和我們說話，一點都不在乎站在身邊的醫師。
正向思惟12 有效溝通，醫護更輕鬆
當你能夠做好有效溝通的時候，你就能夠事半功倍，達到自己的目標。它的功效，與「時間管理」有異曲同工之妙。
正向思惟13 效率是可以訓練的
我在走廊上看到同一名護士來回兩次，我問她在忙什麼？她說她要拿導尿管，可是第一次被其他事情絆住、忘記了。
第四篇 我戰勝了乳癌
正向思惟14 用愛，膚慰傷痛
我從來沒有想過「惡性腫瘤」的可能。直到醫師說出「很抱歉，是個不好的消息！」我才意識到事情的嚴重性。
正向思惟15 我會活下去，而且活得更好
她就在我面前坦胸露背，大方地說：「現在的內衣做得很好，加上襯墊，沒人知道妳的乳房已經切除……。」她的態度與笑容，安定了我的心。
正向思惟16 只有自己能救自己
罹癌的護理，不是只有開刀或是化療就沒事了。真正的重頭戲，反而是在開刀後或是化療後的護理。
正向思惟17 自信，讓太平公主變美麗了
「唉呀，這有什麼，我也是開過的呀。」然後他就大大方方地將自己的上衣掀開，露出自己的人工肛門。
第五篇 全心全意去做就對了
正向思惟18 要有隨時放下的平常心
她們一定覺得我很不識好歹，在證嚴法師盛情邀約下還如此猶豫，然而真正讓我印象深刻的是她問我：「什麼時候回家？」
正向思惟19 找對人最重要，聚散一切隨緣
一個不喜歡臨床、不喜歡照顧病人的老師，如何能夠引導學生真的喜歡臨床、喜歡照顧病人呢？
正向思惟20 愛像灌溉花草，會有反應的
他一站上台，燈光一打，我們台下的人全部傻眼。因為他在慈濟的制服底下穿了一件黑色的內衣，在燈光照射下實在是不好看。
正向思惟21 護理，「給你」的精神
護理，台語唸做「乎你」，剛好符合國語「給你」的意思。護理，就是「給予」，還要有犧牲奉獻的精神。
第六篇 迎向更美好的明天
【後記】在傷痛中看見自己
我想，夫妻在一起就好像是旅行作伴吧。剛開始，他陪我走了一段路，直到兩人要去的地方不一樣，只好分道揚鑣。
〔附錄一〕乳癌的化學治療
〔附錄二〕「台灣護理之歌」優良作品
