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先父陳公 泮嶺的傳略
陳雲慶老師簡介
自序
方位圖
四十八式磐龍棍招式名稱
第一段：去、向東
預備式敬禮起式
一、弓步左橫打二、跺腳右上打三、馬步下打四、反身撲步大輪棍五、退步左右反撩六、一柱擎天七、反身盤步上沖八、左拐打九、背步後搗十、反身大輪棍十一、馬步右側擋十二、轉身馬步右背棍
第二段：回、向西
十三、左後轉身斜上打十四、上步背棍十五、抱棍式十六、上步架扣剌十七、右橫打十八、上步托十九、轉身繞脖上步打二十、馬步右背棍二十一、翻身大輪棍二十二、丟棍反身輪二十三、盤步抱棍二十四、弓步左側擋二十五、左弓步前搗
第三段：去、向東
二十六、過肩反身搗二十七、回棍反身打二十八、弓步右下打二十九、倒頂雙花轉身打三十、右左斜上雙絞打三十一、左右雙花反身輪三十二、雙跨腿轉身大輪三十三、馬步平肩托三十四、進步反撩棍三十五、獨立右背棍三十六、上步搖棍托
第四段：回、向西
三十七、前後搗三十八、下壓上托三十九、輪棍旋身左橫打四十、挑棍背步托四十一、反身下打四十二、馬步右手平肩搗四十三、側花立棍左右擋四十四、杵棍右側蹬四十五、落步右下打四十六、弓步倒花四十七、左右拍腳前後花四十八、右弓步平托棍收棍式
