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本書整理了各種輕鬆應考的秘訣，針對考生準備考試時的身心健康、壓力抒解、同儕人際關係、家長須知等各層次的問題，提供參酌的解決方法，使面對壓力的考生與家長，得以輕鬆地度過人生的關卡。
本書中所述如何讓考生掌握讀書方法、擺脫情緒低落等的著重處。協助考生做重大抉擇的時候，找出一條清明大道，以輕鬆、有趣、樂觀的態度，來面對升學的壓力。
聖嚴法師曾說：「認認真真準備」、「平平常常看待」、「歡歡喜喜應考」、「輕輕鬆鬆過關」。經由考試，我們才能知道自己最脆弱的部份，在平時作好各項準備工夫，到了緊要關頭才不至於心慌意亂，想當然爾，就能輕輕鬆鬆地突破各項關卡！
本書特色
應考秘訣 輕鬆過關
如何減輕考生的心理壓力以及尋求抒緩之道，是每位考生與家長必備的知識。本書針對<
如何因應壓力的問題便多有著墨：
一、教考生如何在選擇升學途徑的時候，先學會掌握自我特性的能力，分析自己的特質、性向與興趣。
二、整理各種輕鬆應考的秘訣，針對考生準備考試時的身心健康、壓力抒解、同儕人際關係、家長須知等各層次的問題，提供參酌的解決方法。
三、教導家長與考生必須攜手突破的困境之一，就是考生在準備各種的考試時，最容易產生心理的不確定性以及對自我認同的懷疑。
四、著重於如何讓考生掌握讀書方法、擺脫情緒低落，協助考生做重大抉擇，以輕鬆、有趣、樂觀的態度，來面對升學的壓力。
五、提醒考生腳踏實地的準備、充實課程的知識，並且以平常心看待各項挑戰或挫折，不要輕易地被壓力擊潰，不論自己的實力如何，都要抱著輕鬆歡喜的態度來應考。
