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本書是一本介紹記憶方法的通俗讀物，簡述當今對記憶奧秘研究的進展和有關記憶的一般規律，介紹了八種簡單易行的快速記憶法，並用大量生動具體的實例，說明他們在生活中和學習中的運用，讓你打破傳統的呆板記憶習慣，輕鬆有趣地習得令人匪夷所思的快速記憶力，協助你在商業場所、日常生活及考試得心應手。 本書章節包括：1.記憶之謎的探索，2.快速記憶的方法，3.記憶法在學習中的應用，4.遺忘與保持，5.記憶的基礎能力訓練，6.通過身心鍛鍊提高記憶力，7.創造有利於記憶的條件。
