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我是得了躁鬱症還是單純壓力大？
我的朋友有人得了躁鬱症該怎麼辦？
千萬別對躁鬱症的人說的７句話是什麼？
躁鬱症原來是這麼一回事！
用漫畫就能輕鬆了解！
醫療團及親友團都要看哦！
天啊，我得了躁鬱症！
醫生和護士的口氣真令我抓狂！
親朋好友的口氣太機車更讓我沮喪！
有時high上了天，有時low到破錶，我該怎麼辦？
旁人異樣的眼光讓我覺得好丟臉……
1. 全台灣每100人就有1.7人罹患躁鬱症，是現代增長極快速的情感性疾病！
2. 上班族、學生、家庭主婦…，如果你覺得有壓力就應該讀！如果你周遭親友有情感障礙也應該讀！
3. 看本書，讓你快速輕鬆理解這個現代社會疾病！
簡明的短文配合輕鬆的漫畫，讓你學會如何與躁鬱症患者相處，並立刻具備所有關於躁鬱症的基礎知識。
作者簡介
田仲実流（Tanaka Miru）
現居日本大阪。日本插畫家兼漫畫家。
曾幫少年漫畫雜誌、網路雜誌、育兒雜誌、賽馬雜誌等繪製插畫和連載四格漫畫。
罹患躁鬱症後，寫並畫了三本關於情緒障礙的簡明書籍。
顧問簡介
西側充宏
大阪醫科大學畢，阪南醫院精神科醫師。
譯者簡介
王立言
台灣大學日文系畢業，曾於日本東北大學進修，現在輔大翻譯研究所碩士生，譯有《女巫不傳的魔法藥草書》（如果出版）等多部著作。
台灣版審訂
主任教授 蘇東平
陽明大學精神學科、台北榮民總醫院精神學科 美國神經精神科學院精神科及老人精神科院士、台灣精神醫學會理事、台灣生物精神醫學會暨神經精神藥理學會常務理事。
前言 VII.
第一章 跨出就醫的第一步……1
精神科一點都不可怕 2
鼓起勇氣就醫(一) 4
鼓起勇氣就醫(二) 6
偶爾還是有這種櫃檯小姐 8
醫療費的公費負擔 10
在候診室裡 13
第二章 認識躁鬱症?憂鬱症……15
何謂躁鬱症？ 16
何謂憂鬱症？ 19
躁鬱症?憂鬱症的成因與特徵為何？ 22
主要的知名人士 25
P XII.
第三章 尋找合適的醫師......29
找到適合自己的醫師 30
慎選醫師(一) 33
慎選醫師(二) 36
慎選醫師(三) 39
慎選醫師(四) 41
慎選醫師(五) 44
不想進行心理諮商的時候 47
躁鬱症?憂鬱症絕非不治之症 50
短期住院(一) 53
第四章 關於藥物……61
如何看待服藥？ 62
定時定量服藥 66
我服用的藥 68
感到不安就要說出來 70
懷孕與藥物 72
P XIII.
副作用──噁心想吐 74
副作用──昏昏欲睡 76
副作用──忘東忘西 78
副作用──手發抖 80
副作用？變胖了！ 82
安眠藥的效果 84
主要的精神藥物 86
第五章 旁人對疾病的認知……89
和老公起衝突 90
和母親起衝突 92
家人對病情缺乏認識(一) 94
家人對病情缺乏認識(二) 96
鄰居對病情缺乏認識 98
完全不為病患設想的外科醫生 100
老公與我 102
沒資格批評別人 104
虐待狂媽媽 106
PXIV.
連飯都做不好 108
點頭之交 110
我的觀點 112
短期住院(二) 117
關於住院 125
第六章 我的各種症狀……129
躁鬱症 130
飲食障礙 132
輕度酒精成癮 134
強迫症──強迫思想 136
強迫症──強迫行為 138
輕度恐慌症(Panic Disorder) 140
割腕 142
藥物服食過量(Overdose) 144
我的現況 147
P XV.
第七章 附錄……153
紳士Y先生 154
繃帶人 156
小I 158
至今仍在後悔的事 160
小小的低潮對我來說剛剛好 162
缺乏運動 164
蒔花弄草 166
算命 168
絕對說不得的禁句 170
關於這本書中出現的疾病說明 175
後記 181
寫在本書發行之前 183
