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美國針對1000名電腦操作者的調查顯示，他們除普遍反應頭痛、眼睛不適外，不少人還有嗜睡、遲鈍、注意力不集中和易怒等症狀，同時工作效率下降。
而美國加里佛尼亞大學凱瑟醫學小組的研究表明，接觸電腦每周超過20小時的懷孕婦女，流產率比不接觸電腦的孕婦高80％～200％。另有人報導在對數千名從事電腦工作的孕婦分析後發現，每周接觸電腦15小時以上，嬰兒患先天性缺陷明顯增加。
電腦在帶給我們高科技享受的同時，也給我們帶來了麻煩，電腦族該如何是好呢？
健康無價，雖然電腦對健康的傷害不可避免，但是，良好的工作習慣以及正確的環境安排會使電腦族的健康受損性降到最低。為此，筆者編寫這本書，希望能給你健康的提示，讓你輕輕鬆鬆上網、快快樂樂工作、健健康康生活。
作者介紹：
袁會玲
畢業於國立大學大眾傳播系。熱愛新聞工作以及文學創作。任職於報社之健康專欄記者。對於近年來電腦族的健康問題深入探討及研究。特出此書與電腦族分享保健心得。目前已經出版《如果我是你的寶貝》、《這一場午夜的煙花》、《照相記》等著作。
