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禪是自我，不是開脫、是解脫
喧囂塵世中的一道清泉，身處俗世中的一道靈光
不講道理，別說揭詩
只講一個小故事，參透生活的禪機，
不敢說悟了，只為會心一笑；
把他當作一杯清水，走得累了，小坐一下，
沈澱太過忙碌的心。
把每一個閃過的靈感和貪念都化作一道清泉，
來撲滅慾望之火。
禪是什麼? 禪不是宗教，所以不用一心皈依；禪不是信仰，所以也不用天天向佛，那麼，禪是什麼? 問題問得太尖銳，回答不了。
這樣打個比方說吧，瑜伽今天非常流行，明星也好，白領也好，學生也好，誰不曉得它是什麼的話，踃定要被簥作老土了。當然不是體操，更不是武術。那是入定嗎?也不是罷!也許就是一種身心自如的狀態，讓心靈與身體化做渾然一體，於是可盡情伸展---無限。
